LA DIETA CETOGENICA, AFECTA TU FUERZA Y/O ENTRENAMIENTOS HIIT ?
FUERZA La fuerza máxima y la potencia dependen en gran medida de las reservas de fosfocreatina, que no se ven impactadas por una dieta...
Copia de DIETA CETOGENICA, ENTRENAMIENTOS HIIT Y FUERZA
FUERZA La fuerza máxima y la potencia dependen en gran medida de las reservas de fosfocreatina, que no se ven impactadas por una dieta...
PROGRAMA KETO FIT IVETH BOGOTA
¡Hola! Para quienes aún no me conocen, soy Iveth Bogotá, Nutricionista especialista en Nutrición Deportiva con 19 años de experiencia y...
Cuál es el mejor ejercicio para perder grasa?
Yo puedo decirte que Crossfit (porque me apasiona y combina lo que te enseñaré en este artículo) o running porque lo complementa. Pero...
PALEO BROWNIES DE 5 MINUTOS SIN HORNEAR
Tiempo de preparación: 5 minutos Rinde: 8 brownies INGREDIENTES Brownies · 355g de dátiles sin hueso · 175g de nueces de...
Antojo dulce o salado previo a tu período menstrual
Los síntomas del síndrome premenstrual comienzan de 5 a 11 días antes de la menstruación y generalmente desaparecen una vez que comienza...
Sabes que es la cándida? 10 síntomas para identificarla
Candida Albicans es una levadura fúngica que se produce en el cuerpo humano. Naturalmente, vive en armonía con una variedad de otros...
10 BEBIDAS QUE NO TE ACONSEJO BEBER DESPUES DE LOS 40.
Una vez que llegas a tu cumpleaños 40, debes considerar lo que tomas, ya que hay bebidas que pueden disminuir tu tasa metabólica y...
PAN DE CALABAZA O TORTA DE AHUYAMA
Me encanta este pan de calabaza (auyama) porque es muy fácil de hacer ¡y le gusta a toda la familia! Te comparto la receta y si la...
Reto Paleo día 14
¡ÚLTIMO DÍA DE NUESTRO #RetoPaleoIvethBogota ! Es el último esfuerzo ¡vamos!💪🏼💪🏼💪🏼 Aquí tienen el menú del día 14: 🔅Desayuno:...
