Si ya me conoces, sabrás que soy una apasionada de CrossFit; he hecho trabajos de investigación, he estudiado a profundidad su técnica, he tenido experiencia con varios atletas asesorando la alimentación de todas las categorías pero sobre todo disfruto al máximo cada vez que entreno, cada vez que hago una #pullup o avanzo en la técnica de un #clean y me encanta analizar que está pasando en mi cuerpo en cada WOD. Por eso una vez más escribo un artículo sobre este tema, par