¿Cuál es la mejor pastilla para perder peso?


En muchas ocasiones me preguntan en consulta, Iveth ¿qué pastilla me recomiendas para perder peso?

Mi respuesta es NINGUNA.

Si existiera un tratamiento efectivo aislado, no tendríamos esta epidemia de obesidad como problemática mundial.

En los medicamentos hay muchos mecanismos de acción:

Pueden ser supresoras del apetito, pueden inhibir la absorción de grasas, en fin. Pero ninguna de ellas funciona por sí solas y menos para toda la vida. Pueden funcionar mientras las tomas, pero que pasa cuando las dejas? O las has tomado sin receta médica? Has tenido efectos secundarios desagradables? Lo ideal es que cambies tus hábitos para siempre y que el comer saludable haga parte de tu vida. Solo así tendrás resultados verdaderos y no dependerás de una pastilla para lograr tus objetivos. Te aseguro que cambiar hábitos tiene más recompensas de lo que te imaginas.

#pastillas

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