Reto Paleo día 2


Prepárate para mañana DÍA DOS #RetoPaleoIvethBogota 🔅Desayuno: Pudín Fresco de Frambuesa y Chía (Ve la receta) 🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE huevos duros y un puñado de frutos rojos. 🔅Comida: Ensalada de pollo con vinagreta de aceite de oliva con jugo de limón. Podemos agregar de postre una fruta (pera, uvas o durazno) y para los más activos camote cocido con canela. 🔅Snack media tarde: una taza de té verde (o Matcha japonés) 🔅Cena: Pescado a la plancha con calabazas, cebollas y champiñones salteados. 💧Bebidas: agua (libre), café sin endulzar y sin leche, tés, infusiones (libre), jugos verdes naturales. Limita el café y el té a dos tazas diarias. #Nutricionista #Dietista #Motivación #RetoPaleo #DíaDos #Marzo #Natural #CreeEnTiMismo #PuedesLograrlo 


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