Día 3 Reto Paleo


¡Vamos por el tercer día de nuestro #RetoPaleoIvethBogota !💪🏼💪🏼 🔅Desayuno: Huevos fritos en aceite de coco, acompañado de 1/2 aguacate.🥑🍳 🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE PaleoMix: Un puñado de carne seca con arándanos y almendras.🍓 🔅Comida: 4-5 tortitas de salmón con brócoli al vapor. (ve la receta en la siguiente imagen)👉🏼🍘 🔅Snack Media Tarde: una taza de té verde (o Matcha Japonés)🍵 🔅¡CENA LIBRE! (sin gluten) - usa de guía el Plato Paleo para elegir tus alimentos.🍽 💧Bebidas: agua (libre), pero café sin endulzar y sin leche, tés, infusiones (libre), jugos verdes naturales. Limita el café y el té a dos tazas diarias. #Nutricionista #Dietista #Motivación #RetoPaleo #DíaTres #Marzo #Natural #CreeEnTiMismo #PuedesLograrlo 


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