Reto Paleo Día 12


¡Buenas tardes! 😃 Les comparto el menú para el día 12 de nuestro #RetoPaleoIvethBogota !💪🏼💪🏼💪🏼 🔅Desayuno: Mini Quichés Paleo (la receta que viene en las siguientes imágenes)👉🏼 acompaña con un té verde 🍵 y una porción de fruta. 🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE 1 taza de brócoli🥦 o tomate 🍅 o zanahoria baby🥕 🔅Comida: Hamburguesa Paleo con cebolla balsámica caramelizada y aguacate 🥑 (la receta viene en las siguientes imágenes)👉🏼 De postre incluye una porción de fruta. 🔅Snack Media Tarde: Palitos de zanahoria y apio con mantequilla de almendra.🥕 🔅Cena: Filete de Pescado con champiñones y espárragos. 💧Bebidas: agua (libre), café sin endulzar☕️ y sin leche, tés, infusiones (libre), jugos verdes naturales. Limita el café y el té a dos tazas diarias. #Nutricionista #Dietista #Motivación #RetoPaleo #DíaDoce #Marzo #Natural #CreeEnTiMismo #PuedesLograrlo 


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