SOBRE MI
Una nutrióloga que dejó las dietas estrictas… para enseñar a vivir bien.
Soy nutrióloga con más de 24 años de experiencia, y sí… durante muchos años creí que el éxito de mi trabajo se medía en cuántos kilos perdía una persona.
Recomendaba planes restrictivos, fórmulas casi matemáticas y soluciones rápidas.
¿El resultado? Bajas de peso fugaces,
y rebotes que dolían más que los kilos.
Con el tiempo entendí que la verdadera nutrición no es un papel pegado en la puerta del refri.
Es una decisión diaria, un estilo de vida sostenible y una relación saludable con la comida, el cuerpo y tu vida diaria .
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Creo en una nutrición práctica, realista y emocionalmente consciente.
Trabajo desde la medicina del estilo de vida, donde la comida se acompaña de descanso, movimiento, relaciones sanas y propósito.
No es solo lo que comes, es cómo lo vives.
Acompaño especialmente a mujeres en sus 30’s, 40’s y 50’s etapas de grandes cambios físicos, emocionales y hormonales con una guía profesional, empática y adaptada a sus necesidades reales.
Mi objetivo es simple y te beneficia, “Que no dependas de mí para siempre.”
Que aprendas a nutrirte desde el conocimiento, la consciencia y el disfrute. Que comas rico, te sientas bien y tengas la energía para vivir la vida que quieres.
También he trabajado con:
