Si algo me encanta de la nutrición deportiva, es que se ha convertido en uno de los campos donde más opiniones distintas se da, sin embargo, existen una serie de mitos que por un desconocimiento o por falta de actualización del personal, se han perpetuado a lo largo del tiempo. Hice un resumen de los que mas me preguntan: 1. COMER CADA 2 HORAS ACELERA EL METABOLISMO Y ME AYUDA A PERDER PESO: · Gasto metabólico Nuestro cuerpo quemará las mismas calorías haciendo