

PAN DE CALABAZA O TORTA DE AHUYAMA
Me encanta este pan de calabaza (auyama) porque es muy fácil de hacer ¡y le gusta a toda la familia! Te comparto la receta y si la preparas, tómale foto y etiquétame en mis redes sociales , me encantará saber tu opinión😊
Pan de calabaza (ahuyama)
Rinde: 10 porciones
Ingredientes:
· 1 taza de avena en hojuelas o 1 y 1/2 de harina de almendras (gluten free)
· 4 cdas de almendras fileteadas
· 2 cdas de aceite de coco
· 2 huevos
· 500 gr de calabaza
· 4 sobres de stevi


Reto Paleo día 14
¡ÚLTIMO DÍA DE NUESTRO #RetoPaleoIvethBogota ! Es el último esfuerzo ¡vamos!💪🏼💪🏼💪🏼
Aquí tienen el menú del día 14: 🔅Desayuno: Panqueques Paleo de Plátano con Chocolate (la receta que viene en las siguientes imágenes)👉🏼 acompaña con un té verde 🍵 🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE PaleoMix: un puñado de carne seca con arándanos y almendras.
🔅Comida: Filete de carne con brócoli al vapor 🥦 🥩
🔅Snack Media Tarde: Té verde o Matcha Japonés 🍵 🔅Cena: Ensalada


Reto Paleo día 13
Les comparto el menú del penúltimo día (13) de nuestro #RetoPaleoIvethBogota !
🔅Desayuno: Muffins de Patata Dulce o Camote 🍠 (la receta que viene en las siguientes imágenes)👉🏼 acompaña con un té verde 🍵 🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE Verduras crudas con guacamole 🥑 🔅¡COMIDA LIBRE! (sin gluten) - usa de guía el Plato Paleo para elegir tus alimentos.
🔅Snack Media Tarde: Té verde o Matcha Japonés 🍵 🔅Cena: Wraps de Lechuga con Pollo y Jengibre. 🍗 💧Bebida


Reto Paleo Día 12
¡Buenas tardes! 😃
Les comparto el menú para el día 12 de nuestro #RetoPaleoIvethBogota !💪🏼💪🏼💪🏼
🔅Desayuno: Mini Quichés Paleo (la receta que viene en las siguientes imágenes)👉🏼 acompaña con un té verde 🍵 y una porción de fruta.
🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE 1 taza de brócoli🥦 o tomate 🍅 o zanahoria baby🥕 🔅Comida: Hamburguesa Paleo con cebolla balsámica caramelizada y aguacate 🥑 (la receta viene en las siguientes imágenes)👉🏼 De postre incluye un


Reto Paleo 11
Les comparto el menú para el día 11 de nuestro #RetoPaleoIvethBogota !
🔅Desayuno: Granola Paleo (la receta que viene en las siguientes imágenes)👉🏼 acompaña con un té verde 🍵 🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE Bites de Camote (Batata) Rostizado con Romero🍠(la receta viene en las siguientes imágenes)👉🏼
🔅Comida: Ensalada de camarón con ajo y vegetales crudos. De postre incluye una porción de fruta. 🍤🥗
🔅Snack Media Tarde: Arándanos frescos o congelados con 1/4


Reto Paleo día 10
Aquí tienen el menú para el día 10 de nuestro #RetoPaleoIvethBogota !
🔅Desayuno: Omelette vegetariano con rebanadas de aguacate; acompaña con una taza de té verde🍵 🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE Bastones de apio con mantequilla de almendra (prueba la receta que viene en las siguientes imágenes)👉🏼 Si puedes comprarla natural, está bien; sólo te doy una opción hecha en casa y para toda la familia👨👨👧👦
🔅Comida: Salteado de Pollo con Verduras al Limón (la


Reto Paleo dia 9
Aquí tienen el menú para el día 9 de nuestro #RetoPaleoIvethBogota !💪🏼💪🏼
🔅Desayuno: Muffin Inglés Low Carb (la receta viene en las siguientes imágenes)👉🏼 acompaña con un té verde.🍵
🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE Bites de Camote (Batata) Rostizado con Romero🍠(la receta viene en las siguientes imágenes)👉🏼
🔅Comida: Ensalada Jardinera con Tiras de Pescado a la Plancha con albahaca. De postre incluye una porción de fruta.🥗
🔅Snack Media Tarde: palitos de


Día 8 reto Paleo
Aquí tienen el menú para el día 8 de nuestro #RetoPaleoIvethBogota !💪🏼💪🏼 ¡Iniciamos la segunda y última semana del reto! Con mucha energía y ánimo👏🏼👏🏼👏🏼
🔅Desayuno: Hot- cakes Paleo de Coco 🥥🥞(la receta viene en las siguientes imágenes)👉🏼
🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE Palomitas de Coliflor (la receta viene en las siguientes imágenes)👉🏼
🔅Comida: Pollo con champiñones y calabacitas fritas (añade ajo y especias al gusto). De postre incluye una porc