Cómo elegir la fruta de acuerdo con tu actividad.
¿Sabes elegir la fruta correcta dependiendo al tipo de ejercicio que haces? aquà te enseñaremos.
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¿Tienes el hábito de pesarte todos los dÃas? Este artÃculo lo escribà para ti. No hay nada más desesperante para una persona que quiere...
Cuidado con las galletas "libres de grasa".
Desde los 80 ha habido un auge en los productos bajos en grasa con un mensaje de es mejor consumirlos por ser más saludables y confieso...
Nutrición y embarazo
La etapa del embarazo es una de las más lindas que he vivido como nutricionista y con tres embarazos seguidos con dos años de diferencia...
