Reto Paleo 11


Les comparto el menú para el día 11 de nuestro #RetoPaleoIvethBogota ! 🔅Desayuno: Granola Paleo (la receta que viene en las siguientes imágenes)👉🏼 acompaña con un té verde 🍵 🔅Snack Media Mañana: SÓLO SI TIENES HAMBRE Bites de Camote (Batata) Rostizado con Romero🍠(la receta viene en las siguientes imágenes)👉🏼 🔅Comida: Ensalada de camarón con ajo y vegetales crudos. De postre incluye una porción de fruta. 🍤🥗 🔅Snack Media Tarde: Arándanos frescos o congelados con 1/4 de taza de almendras en hojuelas. Si no consigues los arándanos, pueden ser secos (2 cucharadas) 🔅Cena: Medallón de atún a la plancha con betabel y jícama, con pequeña ensalada verde.🥗 💧Bebidas: agua (libre), café sin endulzar☕️ y sin leche, tés, infusiones (libre), jugos verdes naturales. Limita el café y el té a dos tazas diarias. #Nutricionista #Dietista #Motivación #RetoPaleo #DíaOnce #Marzo #Natural #CreeEnTiMismo #PuedesLograrlo 


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