5 alimentos con Omega 3 no marinos
Los pescados son una gran fuente de grasas omega-3 beneficiosas, pero no son los únicos. Agrega una de estas 5 opciones de productos no marinos para que aproveches los beneficios del OMEGA 3
Nueces
Aceite de HEMP
Linaza
Edamame
Semillas de chia
Quieres cuidar tu corazón consume la que más te guste.
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